如何有效的预防慢性肝病呢？慢性肝病是生活中比较常见的一种肝脏疾病，具有很强的传染性，对人体的危害性也较大，如果不能进行有效的控制和及时的治疗很可能并发出各种并发症，大家都知道治疗慢性肝病是比较困难的，所以，预防慢性肝病的发生就显得尤为重要了。那么，如何有效的预防慢性肝病呢？下面就请 慢性肝病研究所慢性肝病专家为大家介绍下。
慢性肝病研究所慢性肝病专家称有效预防慢性肝病主要有以下几点：
1、yao物性慢性肝病：如果大家经常服用一些伤肝的yao物，也会导致肝脏受到一定的损伤，从而引发yao物性慢性肝病。所以我们一定要尽量少服用这些yao物。
2、脂肪肝：糖尿病患者和肥胖症患者是脂肪肝的高发人群。所以预防脂肪肝不仅要控制高糖食物的摄入，而且还要从多多运动。通过饮食和锻炼消除肝脏中多余的脂肪，从而使肝功能恢复正常。
3、酒精性慢性肝病：如果饮酒不加节制的话，不但容易伤肝，而且诱发酒精肝的几率会非常大。所以为了保肝，慢性肝病患者一定要戒酒。
4、病毒性慢性肝病：由于病毒性慢性肝病具有一定的传染性，因此为了保护易感人群必须通过注射疫苗来预防。然而乙肝疫苗和甲肝疫苗是目前已经正式使用的慢性肝病疫苗。所以预防乙肝最有效的方法就是去医院注射乙肝疫苗，然后就是阻断病毒性慢性肝病的传播途径。