肝硬化不是突然患上的，而是长期慢性肝病不断发展、日积月累的结果。随着社会经济发展，民众生活水平提高，国人得“富贵病”越来越多。
其中，由营养失衡(如超重和肥胖等)引起的非酒精性脂肪肝(NAFLD)与长期大量饮酒引起的酒精性脂肪肝已取代病毒性肝炎成为中国居民第一大肝脏疾病，且患病率仍不断上升。
要及时发现并阻止肝病或潜在肝病向严重肝病如肝硬化或肝癌的发生，必须及时戒除不良生活习惯与嗜好，注意营养平衡，控制体重，控制饮酒，不随便服药，减少酒精与非酒精性肝病、药物性肝病的发生。
同时，及时体检，以了解自己是否存在慢性乙肝或丙肝病毒感染以及其它可能存在的慢性肝病(如自身免疫性肝病);
若发现自己存在慢性肝病的高危因素如肥胖、饮酒、慢性乙肝或丙肝病毒感染等，则应根据情况，在专科医师的指导下，反复多次检查，以及时发现进展性肝病，从而抓住机会及时治疗，最大限度减少严重肝病的发生。
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